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SUMMARY:Week-end Ayurveda et Cacao sacré
DESCRIPTION:Du 7 au 9 juin 2024\, venez vous ressourcer le temps d’un week-end au cœur de la vallée du Champsaur\, dans un cadre privilégié et propice au lâcher-prise. Laissez-vous transporter dans un voyage aux sources de 2 médecines ancestrales : l’Ayurveda\, médecine du corps et de l’esprit\, et le Cacao\, médecine du cœur et de l’âme.\nWeek-end animé par Anna Ozzola\, thérapeute en Ayurvéda et facilitatrice en cérémonie cacao. \nAU PROGRAMME \nVendredi 7 juin\nAccueil des participants à partir de 18h \nSamedi 8 juin et Dimanche 9 juin\n• Pratique du Yoga et Pranayamas adaptés à la saison\n• Atelier : Les grands principes de l’Ayurveda et comment équilibrer ses doshas durant l’été\n• Auto-soins ayurvediques\n• Préparation collective des repas selon les principes de l’Ayurveda\n• Cérémonies Cacao\nD’autres surprises vous attendent… \nClôture de ce beau week-end le dimanche à 16h. \nInformations pratiques\nTarif de votre week-end : 280€/pers\n• Repas\, logement et activités inclus\n• Hébergement en chambre partagée\n• Encadrement par Anna Ozzola\, Thérapeute en Ayurvéda et Facilitatrice en cérémonie cacao\n• Dates : 7 au 9 juin 2024\n• Lieu : Gîte Les Cabanes du Dauphiné\, Hameau Les Eméyères\, 05000 Gap\nHautes-Alpes. \nPLUS QUE 3 PLACES! \nPour demandes d’informations ou réservations: \nContact@annaozzola.com \n07 86 14 53 25
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SUMMARY:Un automne en équilibre avec l'Ayurveda
DESCRIPTION:Namaste ? \nAfin de célébrer ce changement de saison et de s’y adapter au mieux\, je vous propose une demie journée de rituels ayurvédiques pour le corps et l’esprit…une science ancestrale pour un automne serein! \nAu programme: \n– Automassage des 5 éléments\n– Exercices de respiration\n– L’ automne et l’équilibre des doshas\n– Alimentation et hygiène de vie\n– Automassage des pieds\n– Méditation… \net quelques surprises… \nJe vous attends avec votre sourire et votre bonne humeur ? \nNombre de places: 4 \nMe contacter directement pour réserver.
URL:https://annaozzola.fr/ateliers/un-automne-en-equilibre-avec-layurveda/
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SUMMARY:Un automne en équilibre avec l'Ayurveda
DESCRIPTION:Namaste ? \nAfin de célébrer ce changement de saison et de s’y adapter au mieux\, je vous propose une demie journée de rituels ayurvédiques pour le corps et l’esprit…une science ancestrale pour un automne serein! \nAu programme: \n– Automassage des 5 éléments\n– Exercices de respiration\n– L’ automne et l’équilibre des doshas\n– Alimentation et hygiène de vie\n– Automassage des pieds\n– Méditation… \net quelques surprises… \nJe vous attends avec votre sourire et votre bonne humeur ? \nNombre de places: 4 \nMe contacter directement pour réserver. \n 
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SUMMARY:L’ÉQUILIBRE AU COEUR DE LA PRATIQUE
DESCRIPTION:Le but de l’ayurveda consiste à maintenir l’individu en bonne santé et à prévenir les maladies en entretenant l’équilibre naturel propre à chacun via une alimentation et une hygiène de vie appropriée\, des formules de plantes\, des soins corporels…
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